Updated 04-10-2018

Pește fiert cu sos dietetic

Reteta rapida si simpla de peste alb, preparata cu legume la tigaie, o reteta keto, perfecta ieftin, are tot ce-mi doresc: e colorat, are peste si legume, e colorat si dietetic. Articolul precedentPiept de rata cu struguri, salote si sos de portocale.24 Mar 2011 Peste puteti sa folositi de orice fel va place, la mine acum a fost file de ca ceapa se topeste si devine ca un sos - asezoneaza perfect pestele.

meniu pentru dieta ulceroasă

Si pentru a fi placut la gust, vom adauga un sos dietetic de iaurt ( inlocuind un tel, apoi sosul obtinut se va adauga spre sfarsit peste somonul gatit in cuptor. Legume la alegere, fierte si putin sotate in unt: sparanghel;morcovi; cartofi etc….7 feb. 2013 Reteta Peste in Sos de Lamaie (Pranz Dietetic) din Carte de bucate, Mancaruri cu peste. Specific Romania. Cum sa faci Peste.

Trebuie sa transferam cu grija pestele, fiert acesta devine foarte fragil si se poate rupe. Condimentam dupa gust rasolul de peste cu sare si piper, iar deasupra punem un sos de usturoi - ideal ar fi acest sos de usturoi cu smantana.Top 7 cele mai delicioase rețete cu pui – pentru toți cei ce s-au plictisit de puiul fiert și doresc un fel de mâncare dietetic și delicios! Puiul este foarte popular pentru faptul că se prepară simplu și rapid, unde mai pui că din pieptul de pui pot fi preparate o mulțime de feluri de mâncare sățioase și dietetice.

dieta pentru dzhungarika

Morcovul denumit științific Daucus carota, face parte din familia rădăcinoaselor, precum păstârnacul, pătrunjelul etc. Este o legumă destul de valoroasă, având multiple proprietăți terapeutice și este o sursa veritabilă de vitamine (A,B1,B2,B6,PP), săruri minerale și zaharuri. Morcovul are un nivel ridicat în beta-carotină.Mic Dejun Se ia între orele 7 – 9 dimineața si se va opta pentru una dintre variantele de mai jos: o porție de lapte sau Iaurt de băut 1.5% grăsime.

This Pin was discovered by Moldovan simina. Discover (and save!) your own Pins on Pinterest.14 Ian 2014 4 retete cu peste sanatoase si usor de preparat - Retetele cu peste ofera 3 linguri zahar brun; 60 grame sos de bourbon; 2 linguri sos de soia dietetic Clatiti si scurgeti bine quinoa, apoi puneti-o la fiert in apa, acoperita.

Caras la cuptor cu sos de lămâie şi pătrunjel 1. Fileurile de peşte se spală şi se lasă la scurs. Se tăvălesc apoi prin zeama de la o jumătate de lămâie, se dau cu sare şi piper.Rețete culinare pentru a prepara mâncare cu pește, scoici sau fructe de mare Dieta Rina: alimente, reguli, rezultate · Dieta cu ouă fierte: slăbeşti 10 kilograme în 14 zile! Somon în crustă de seminţe, cu legume la cuptor şi sos de muştar ierburi aromatice şi condimente speciale, aceste chifteluţe dietetice.

Otetul se pune la fiert cu apa, frunzele de dafin, boabe de piper, coriandru, ienibahar si se lasa sa dea in clocot, apoi se lasa la racit. 7. Se aseaza feliile de peste in borcane, alternand cu felii de ceapa si de morcov. Deasupra se pun seminte de mustar, cam jumatate de lingurita la un borcan de 400 g, o lingurita la un borcan de 800 g. Boabele de mustar vor da si gust placut.18 Mar 2011 Tot in apa in care fierbe pestele punem si zeama de lamaie. Etichete reţetă: legume, peste, rasol, rasol de peste, sos de usturoi este delicios, este dietetic si nu are nici cartofi :D iar gustul legumelor in care patrunde .