Updated 13-10-2018

Puteți să șampaniți în timpul dietei

Foarte important este ca în timpul dietei să consumați multe lichide. Nutriționiștii recomandă 2 litri de apă pe zi. Ar trebui să fie apă obișnuită sau ceai verde neîndulcit. Nutriționiștii recomandă 2 litri.

dieta pentru primul grup negativ

E timpul să schimbi asta! Mono-dieta proteică compusă doar din ouă și portocale este foarte populară, din cauza rezultatelor incredibile. Într-o singură zi puteți pierde 1 kg. Și asta este doar începutul.

Verificati-va toate organele vitale, începeți cu presiunea sangelui și nivelul de stres. În funcție de aceste teste, doctorul va putea prescrie instrucțiuni aditionale sau atentionari ce trebuiesc urmate în timpul dietei.

Cele mai precoce efecte adverse, care pot apărea încă din a doua zi de cură sunt senzația acută de deshidratare, pofte apărute din senin (puteți să aveți în față un fel de mâncare care nu v-a plăcut niciodată, dar în timpul dietei să vi se pară cel mai apetisant lucru din lume).

Meniu Dyukana dieta pe faza de atac

Greselile din timpul dietei pot sa ne impiedice sa ne atingem scopul. De aceea iti dam cateva sfaturi care te vor ajuta sa eviti cele mai comune greseli.