Updated 17-10-2018

Dieta pe kefir pentru 1 zi 3 kg

Dieta cu chefir. Ziua 1. În această zi ai voie să mănânci doar fructe,cu excepția bananelor. De asemenea,trebuie să bei un pahar de chefir pe stomacul gol și .In timpul acestei diete ar trebui sa mananci in jur de 1.5 kg mere sau sa bei in jur de 1.5 kg kefir zilnic. Este de asemenea permis sa bei apa si ceai verde. Dieta poate dura pana la 9 zile. Este de asemenea permis sa bei apa si ceai verde.Ca orice alta dieta, si cea pe baza de kefir ar trebui urmata cu grija si ar trebui sa faci o pauza de cel putin 2 luni inainte sa incepi o alta dieta. Mic dejun La micul dejun, in fiecare zi, este recomandat sa mananci o felie de toast cu 2 linguri de branza proaspata de vaci si un pahar de kefir.

2) Dieta cu kefir si fructe: in timpul acestei diete cu kefir puteti bea 1, 5 -2 litri de kefir si manca legume si legume. Aceasta dieta poate tine si o saptamana, si puteti slabi pana la sase-sapte kg. Frutele dau nutrienti, iar kefirul contribuie la buna functionare a digestiei. Sunt cateva alimente are nu ar trebui amestecate cu kefirul precum: bananele, strugurii, castravetii, si ciupercile.dieta kefir cura de slabire alimentatie lactate. Această cură de Carmen Ștefan 1 August, 2016 - 08:54. LinkedIn Dieta cu mere - Slăbești.Dieta cu kefir te scapă de 3 kg în 5 zile. Încearcă şi dieta cu chefir. Este indicat să mănânci în fiecare zi la fel,dar nu mai mult de cinci zile,pentru că,la.

a rupt regimul seara

Mantis Liepāja Diet buy

22 Mar 2018 Dieta cu kefir – cum sa slabesti in 3 zile 5 kilograme. Share ! -a treia zi: 50g fructe (fara banane si struguri) si 500 g kefir cu 0,1% grasime.3 zile lactate. În intervalul în care consumaţi lactate trebuie să le alegeţi pe cele degresate, indiferent dacă optaţi pentru lapte, iaurt sau brânză de vaci. Aveţi liber la telemea, lapte bătut şi kefir, însă nu trebuie să mâncaţi smântână, caşcaval, lactate nedegresate sau iaurturi cu fructe.6 Mai 2015 O cană de hrișcă este suficientă pentru o zi întreagă. turnaţi apă clocotită peste ea (1 pahar de hrişcă necesită 1,5 căni de apă). fără nimic, puteți amesteca hrișca cu kefirul – nu va afecta dieta. Are 49 de ani si 3 copii.

27 Mar 2018 Dieta englezeasca de 21 de zile este una dintre cele mai eficiente: poti slabi 20 de kilograme daca urmezi pasii acestui regim strict. zile de carne, alte două pentru legume sau fructe, iar ultima zi va fi din nou de lactate. Gustare: fructe (cu excepția celor care sunt excluse din meniu), un pahar de kefir.17 Ian 2013 Dieta cu kefir: 10 zile, minus 5 kilograme La micul dejun, in fiecare zi, este recomandat sa mananci o felie de toast cu 2 linguri de La gustarea de dupa-masa poti consuma 1 pahar de kefir si 100 de grame de fructe, preferabil mere. Cina Ziua 3 - 100 de grame de carne gatita si 500 de grame de kefir.Dieta disociata. In dieta disociata se pot consuma urmatoarele alimente: carne, oua, produse lactate, fructe, legume si peste. Cu aceasta dieta puteti slabi pana la 3-4 kg pe saptamana sau mai mult, in functie de varianta de dieta pe care o urmezi.

3 feb. 2016 Dieta cu kefir și-a câștigat popularitatea în întreaga lume și nu doar datorită Ziua 1: 1.5 litri kefir și cinci cartofi medii, fierți; Ziua 2: 1.5 litri kefir și 100 grame de pui fiert (fără piele); Ziua 3: 1.5 litri kefir și 100 grame de carne fiartă (de orice fel); Indicat ar fi să continuați să consumați kefir în fiecare.Reteta de slabit "Balerina" - slabesti 1 kilogram pe zi - Slabire - metode si Cure de slabire, cura slabire rapida si fara efort, slabire de durata, dieta sanatoasa, nutritie Lili Negrei.23 Dec 2017 Pare foarte puţin, însă cartofii îţi vor da senzaţia de saţietate şi nu-ţi va fi greu să treci cu bine peste cele 3 zile de dietă. Dieta cu cartofi fierţi .