Updated 03-12-2018

Dyukana dieta-etapa de atac

Astfel, pentru o perioadă de atac de cinci zile, puteţi pierde între 2 şi 4 kg, iar pentru o perioadă de atac de 3 zile, puteţi pierde între 1 şi 2,5 kg. Alimente autorizate. În această perioadă este foarte important să consumaţi cel puţin 1,5 l de apă zilnic, şi o lingură şi jumătate de tărâţe pe stomacul.

In faza de atac poti slabi si o jumatate de kilogram pe zi, alimentele permise fiind doar cele bogate in proteine si sarace in calorii. Dieta Dukan este populara si in randul unor vedete precum Jennifer Lopez, Giselle Bundchen, Penelope Cruz sau Kate Middleton si mama acesteia.

dieta pentru săptămâna de la Dyukan

1. Nu, in faza de atac nu se consuma legume. 2. Chiftelutele pot fi consumate atat in faza de atac cat si in faza de croaziera, consolidare si stabilizare. 3. Raspunsul ti-l poate da doar un medic specialist. 4. Da, chiar se poate. Si asta pentru ca este foarte greu sa depasesti necesarul caloric mancand strict produsele recomandate.

kefir și mere.dietă

Dieta Dukan etapa Atac In acest articol vom vorbi despre Dieta Dukan etapa Atac, si despre sfaturi medicului francez, pentru un slabit cat mai natural si mai eficient. Daca te intrebi cate kilograme poti pierde in aceasta perioada, iti spunem ca nu exista un numar fix, si aceasta etapa a atacului ca si durata de timp este echivalenta.